WAKTU

 

Perjalanan yang kita lalui memiliki cerita tersendiri untuk diri kita sendiri, sebuah cerita yang sudah terlewati dengan berbagai hal yang telah kita lakukan, sebut saja Masa.

MASA LALU

Masa lalu adalah sebuah kata yang sarat akan kenangan, sebuah kata yang memiliki makna tidak dapat terulang kembali, sebuah kata yang berarti tidak dapat dirasakan kembali. Masa lalu yang memberikan kita pelajaran, pengalaman agar menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya . Semua orang memiliki masa lalu entah masa lalu yang bahagia maupun sedih. 

Masa lalu yang begitu bahagia akan mudah dilupakan karena rasa bahagia membuat kita merasa senang, penuh syukur dan puas akan pencapaian yang kita capai, berbeda dengan masa lalu yang sedih atau suram. Masa lalu yang suram akan selalu kita ingat karena masa lalu yang sedih berujung meninggalkan rasa perih dan sakit yang mendalam bahkan membuat rasa trauma yang akan mempengaruhi kehidupan kita di masa depan.

Rasa trauma yang mendalam dimasa lalu akan terus menghantui dan menjadi beban yang berat setiap kita melangkah, lalu apa yang harus kita lalukan untuk menghilangkan rasa trauma agar tidak menghantui atau mempengaruhi masa depan yang sedang kita tata?...

Jawabannya ada pada diri kita sendiri tentunya dengan mengakui apa yang telah kita perbuat dan bersikap lebih terbuka, Memaafkan diri kita sendiri dan menumbuhkan rasa percaya diri bahwa kita bisa dan mampu, cobalah untuk bercerita kepada teman yang memang kita percayai agar tidak merasa sendirian. Dikelilingi orang-orang yang baik akan membuat kita tenang dan tidak merasa sendirian. Jika kita sendirian pasti akan memunculkan pikiran negativ dalam diri kita yang berakibat menimbulkan rasa takut yang berlebihan. 

Pulihkan diri kita dari masa lalu karena mengenang masa lalu sama saja dengan menghambat datangnya masa depan yang diimpikan. Lepaskan masa lalu yang buruk serta rasa trauma meskipun tidak mudah untuk disingkirkan. Berhenti myenyalahkan diri sendiri, berhenti menyalahkan keadaan, dan orang lain. Jika ingatan itu muncul kembali cobalah untuk menutup mata sejenak dan uacapkan dalam hati "itu masa lalu biarlah sudah lewat... tidak apa-apa... aku kuat dan aku bisa".

Mulailah melangkah secara perlahan, bersabar akan sebuah proses kehidupan karena selama kita masih mampu berdiri berarti kita masih mampu meraih masa depan. jadikan masa lalu sebagai kenangan yang akan menuntun kita ke masa depan yang lebih baik dari sebelumnya. 

INGAT! 

Memaafkan orang tidak akan memperbaiki masa lalu tapi akan memperbesar masa depan.

Terimakasih dan sehat untuk kita semua😘